苹果App Store是苹果公司的官方应用商店，是iPhone、iPad、iPod Touch等苹果设备用户获取应用程序的主要途径。要将自己的应用程序上架到苹果App Store上，需要遵循一系列规定和流程。

1. 注册苹果开发者账号

在上架应用程序之前，首先需要注册苹果开发者账号。注册账号需要提供个人或公司的相关信息，并支付一定的费用。注册完成后，就可以开始开发应用程序。

2. 开发应用程序

苹果设备的应用程序主要采用Objective-C和Swift编程语言，开发者需要掌握这两种编程语言和相关开发工具。开发者还需要遵循苹果公司的开发规范和标准，确保应用程序的质量和用户体验。

3. 提交应用程序

当应用程序开发完成后，需要将其提交到苹果公司的审核中心进行审核。在提交应用程序之前，需要准备好以下材料：

- 应用程序的名称、描述、图标和截图等信息

- 应用程序的版本号和构建号

- 应用程序的二进制文件和符号表文件

- 应用程序的权限申请和隐私政策等信息

提交应用程序需要使用Xcode或Application Loader等开发工具，开发者需要按照指引完成相关设置和操作。提交完成后，需要等待苹果公司的审核结果。

4. 审核应用程序

苹果公司的审核流程主要包括以下几个阶段：

- 预审阶段：苹果公司的审核人员会对应用程序进行初步审核，检查是否违反苹果公司的开发规范和标准。

- 安全阶段：苹果公司的审核人员会对应用程序进行安全性检查，

- 内容阶段：苹果公司的审核人员会对应用程序的内容进行审核，确保应用程序不包含违法、淫秽、暴力等不良内容。

- 功能阶段：苹果公司的审核人员会对应用程序的功能进行审核，确保应用程序的功能正常可用。

- 最终阶段：苹果公司的审核人员会对应用程序进行最终审核，决定是否通过审核并上架到苹果App Store上。

审核时间一般需要数天到数周不等，审核结果可能是通过、拒绝或要求修改。如果应用程序被拒绝，开发者需要根据拒绝原因进行修改和重新提交。

5. 上架应用程序

当应用程序通过审核后，就可以正式上架到苹果App Store上了。上架应用程序需要进行以下设置：

- 应用程序的定价和货币类型

- 应用程序的分类和关键字

- 应用程序的支持语言和地区

- 应用程序的版本号和更新说明

上架应用程序需要使用iTunes Connect等开发工具，开发者需要按照指引完成相关设置和操作。上架完成后，应用程序就可以在苹果App Store上被用户搜索和下载了。

总之，要将自己的应用程序上架到苹果App Store上，需要遵循苹果公司的开发规范和标准，确保应用程序的质量和用户体验。同时，开发者需要耐心等待苹果公司的审核结果，并根据审核结果进行修改和重新提交。